Reconnect: Mit Pferden zur inneren Klarheit und Herzöffnung

Villanders, Italien
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Zusammenfassung

Entdecke die Kraft der Verbindung – Dein Retreat auf der Villanderer Alm

In einer Welt, die oft von „Höher, Schneller, Weiter“ geprägt ist, bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Der Fokus liegt häufig auf dem, was fehlt, und wir verlieren den Blick für das Schöne, das Pure und das Wilde um uns herum.

Auf der Villanderer Alm, umgeben von der majestätischen Natur und einer freien Pferdeherde, findest du deinen Herzschlag wieder. Hier beginnt deine Reise zu dir selbst – ein Retreat, das weit über das Gewöhnliche hinausgeht.

Mit dem BioSync Ansatz, entwickelt von erfahrenen Expert*innen für Potenzialentfaltung und mentale sowie körperliche Gesundheit, erlebst du eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Du bist so viel mehr als das, was du im Alltag erlebst.

In diesem einzigartigen Umfeld zeigen wir dir, wie es ist, in Fülle zu leben und dir selbst täglich Ausdruck zu verleihen. Durch systemisches Coaching, osteopathische Behandlungen und technische Anleitungen zur kohärenten Atmung lernst du, im Hier und Jetzt zu fühlen, zu entscheiden und zu handeln.

Inmitten der Natur und der Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen findest du einen Ort der Ruhe und Kraft. Diese kleine Insel der Verbundenheit wird dich durch deinen Alltag tragen und dir helfen, auf deiner eigenen Frequenz zu schwingen.

Lass den Stress hinter dir und entdecke die transformative Kraft des Retreats auf der Villanderer Alm. Hier kannst du dich wieder mit dir selbst verbinden und neue Perspektiven für dein Leben gewinnen.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Atemtechniken, Resilienztraining, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Selbstfindung, Coaching, Breathwork, Achtsamkeit, Detox Retreats, Wellness
Datum
Jul
Sprache(n)
Englisch, Deutsch
Level
Fortgeschritten, Anfänger
Ort
Villanders, Italien
Unterkunft
Inklusive Übernachtung
Verpflegung
Vollpension
Ernährungsweisen
Bio
Leistungen

6 x Systemische Coaching Session

3 x Biodynamische Interventionen

3 x Selbstführungs-Reflexionen in der freien Pferde-Herde

Praktiken zur Förderung der Selbstwahrnehmung & des inneren Gleichgewichts

6 x Technisch begleitete Session für kohärente Atmung

3 x Übernachtungen in voll ausgestatteten Glampingzelten

Transfer von Villanders zur Alm

Exklusiver Zugang zu einer traditionellen Almhütte umgeben von einer freien Pferdeherde

Vollverpflegung mit Südtiroler Speisen

Optional: Übernachtung in einem kleineren Single-Glampingzelt

Angeleitete Meditationen

Transformierende Naturerlebnisse

Begleitung durch 3 Expert*innen

Unterkunft

Erlebe die Natur in ihrem schönsten Glanz – mit Glamping!

Stell dir vor, du wachst in einem gemütlichen Zelt auf, umgeben von der atemberaubenden Natur, ohne auf den Komfort eines luxuriösen Aufenthalts verzichten zu müssen. Unsere Glampingzelte bieten dir genau das: eine harmonische Verbindung von Abenteuer und Annehmlichkeiten.

Jedes Zelt ist liebevoll eingerichtet und ausgestattet mit bequemen Betten, Fellen & Kissen. Vor deinem Zelt kannst du den Sonnenuntergang genießen. Du bist in der freien Natur während du gleichzeitig Komfort erlebst.

Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz, damit du deine Auszeit mit gutem Gewissen genießen kannst. Unsere Zelte sind so gestaltet, dass sie sich harmonisch in die Natur einfügen und dir ein unvergessliches Erlebnis bieten.

Die Glampingzelte liegen nur wenige Meter neben einer traditionellen Almhütte, die sich seit Generationen in der Hand einer alt eingesessenen Südtiroler Familie befindet. Sie wurde modern aufgerüstet mit Sanitär und eigener Küche.
Im Falle eines Gewitters kannst Du auch in der Almhütte in einem Schlafraum übernachten. Dusche (wie in allen Almhütten kaltes Wasser) & sowie Schwimmteich und Außendusche ermöglichen dir Erfrischungen.

Verpflegung

In einer eigenen kleinen Küche in der Almhütte wird für die Gruppe frisches Essen zubereitet & exklusiv traditionell gekocht. Auf einer hölzernen Terrasse bei jedem Wetter oder an einem langen Tisch direkt am Schwimmteich treffen wir uns zu den gemeinsamen Mahlzeiten. Südtiroler Speisen mit heimischen Kräutern stehen auf der Speisekarte.

Ablauf

Mit dem Dreiklang BioSync findest du heraus, wie du auch in hochdynamischen und krisenvollen Zeiten mit deinem ureigensten Potenzial in Verbindung kommst & bleibst - dich in Klarheit mit Sinn navigierst und immer wieder ins Gleichgewicht bringst. Der Dreiklang bildet die Basis für “Bonded Leadership.” Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Führung & Potenzialentfaltung, Erfolgsfaktoren im Change & positive Psychologie sowie Resilienz & Intuitive Intelligenz werden hier integriert.

I. Systemische Begleitung - Auf 2.000 Metern beleuchten wir die Potenziale und Blockaden in deinem persönlichen „System“ sowie Lebens- und Arbeitsstrukturen. Umgeben von einer freien Pferdeherde vertiefst du deine Selbstwahrnehmung und das Verständnis für deine Verhaltensmuster sowie deren Dynamiken. Durch gezielte Fragen und Reflexionen entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven und aktivieren deine Ressourcen. Verbunden mit der Natur gewinnst du Strategien zur Überwindung von Hürden und zur Freisetzung kreativer Energie. Du erweiterst dein Selbstführungsrepertoire in hoch komplexen & krisenvollen Zeiten.

II. Biodynamische osteopathische Interventionen - Wir zeigen, wie Stress und herausfordernde Erlebnisse Emotionen im Körper speichern. Emotionaler Stress äußert sich in Sorgen, Ängsten und Gedankenkarussell. Schnelle Reizbarkeit, dauerhafte Erschöpfung, Schulter- und Rückenbeschwerden sind u.a. die Folge. Studien zeigen, dass 30 bis 40% der Arbeitnehmer*innen unter Burn-Out Symptomen leiden. Wir helfen dir, einen neutralen Zustand zu erreichen, um stressbedingte Krankheiten zu vermeiden und Verspannungen zu lösen.“

III. Herzkohärente Atmung - Technisch angeleitet zeigen wir dir, wie du dein Körpergefühl intensivieren und dich langfristig in Wohlspannung bringen kannst. Durch kohärente Atmung wird das parasympathische Nervensystem aktiviert, was zu einer Verringerung von Stress und Angst führt. Leistungssportler nutzen diese Technik, um die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Sie erhöht deine mentale Klarheit und Fokussierung. So kannst Du strategische Entscheidungen schnell treffen und deine Emotionen in Drucksituationen besser steuern.

Anreise

Die Anreise erfolgt individuell bis Villanders. Von dort wird der Transfer auf die Hochalm organisiert. Die Teilnehmer*innen können entscheiden, ob sie selbst ohne Gepäck begleitet hochwandern (circa 1,5 Stunden leicht bis mittlerer Schweregrad) oder gemeinsam mit ihrem Gepäck das Shuttle in Anspruch nehmen.

Marker
Leaflet Map data © OpenStreetMap contributors, CC-BY-SA

Almstraße , 39040 Villanders, Trentino-Südtirol, Italien

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 60 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 80% des Buchungspreises erstattet.
Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Termine

ab €1.200 / 4 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €1.200 / 4 Tage