Re:healing – Endo-Yoga® & Kunsttherapie - für Frauen mit Zyklusbeschwerden & Endometriose

Yoga Retreat für Frauen mit Zyklusbeschwerden & Endometriose

Wir möchten einen Raum eröffnen in dem es ganz und gar um dich und deinen inneren Heilungsprozess gehen darf.

Erlaube dir hier, in Kontakt zu kommen mit dir Selbst – deinen Licht- und Schattenseiten. In einer Gemeinschaft von Frauen die ein ähnliches Schicksal teilen, stehen dir Verbindungen und heilsamer Austausch offen.

Mit täglichen ENDO-Yoga und Entspannungseinheiten sowie stimmig aufgebauten Kunsttherapie-Sessions werden wir uns gemeinsam auf kreative Weise mit bewegenden Themen wie Schmerz, Selbstliebe und Loslassen beschäftigen.

Ziel ist es, dich in ein positives Körpergefühl zu begleiten und dir Wege aufzeigen, in die liebevolle Akzeptanz zu finden und dich für deinen Alltag zu stärken.

Du musst keinerlei kreative Begabung für dieses Retreat mitbringen, einfach offen sein für den Prozess.

Wir sind im Casa Inspira untergebracht – einem modernisierten alten Vierkanthof der durch seinen besonderen Charme besticht. Die 5 Doppel Zimmer sind gemütlich und individuell eingerichtet und haben Zugang zu 3 modernen Badezimmern.

Die Haus-Sauna steht uns ganztägig offen und lädt zum Relaxen ein. Ein romantischer Innenhof, ein weitläufiger sichtgeschützter Garten, eine große Galerie und ein gemütliches Esszimmer bieten Raum für geselliges Beisammensein oder ungestörte me-time. Natürlich gibt es auch einen schönen voll ausgestatteten Yogaraum mit hohen Decken, und das Beste: Wir sind hier ganz unter uns und völlig ungestört.

Kulinarisch werden wir von der lieben Wilma verwöhnt. Sie ist Köchin aus Leidenschaft und begleitet schon viele Jahre lang Yoga Retreats mit ihrer fantastischen Küche die sie nach den 5 Elementen ausrichtet und somit ganz besonders wohltuendes und gesundes Soulfood auf den Tisch zaubern wird.

Es gibt täglich drei Mahlzeiten und zwischendurch steht immer Tee, Nüsse und Früchte bereit.

Am Sonntag werden wir das Retreat mit einem ausgiebigen Brunch zum Abschluss bringen.

Wir richten uns persönlich ein und passen den Ablauf des Programms gemeinsam an.