Basische Regenerationstage mit Wildkräutern

Basenfasten mit Wildkräutern für Körper, Geist und Seele

In einer kleinen Gruppe mit 6-10 Teilnehmern bekommst du in diesen Tagen viele theoretisch und praktische Informationen rund um die Themen Basenfasten und Wildkräuter.
Durch Basenfasten wird der Organismus sanft entlastet, der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht gebracht und eine bewusstere Beziehung zum Thema der gesunden, ausgewogenen Ernährung gefördert.
Dich erwarten mit viel Liebe zubereitete basische Mahlzeiten mit vielen Wildkräutern, Ausflüge zu Kraftplätzen und Wildkräuterwanderungen, Qi Gong, Meditation und Atemübungen im Freien oder im gemütlichen Meditationsraum des Hauses.
Auch bekommst du die Möglichkeit, verschiedene, den Entgiftungsprozess unterstützende Maßnahmen, wie Öl ziehen, Leberwickel, Abführen mit Glaubersalz u.v.m. kennenzulernen und anzuwenden.
Gegen Aufpreis kannst du Massagen (z. B. Schröpfkopf-, Breuss- oder Faszienmassage) dazu buchen und in der gemütlichen Gartensauna relaxen.

Folgende Zimmer/Wohnwägen stehen zur Verfügung:
Das Gästezimmer "Norway", mit Doppelbett ist ca. 30 qm groß und hat ein eigenes, abgetrenntes Bad.
Das Gästezimmer "Mexico" mit Doppelbett ist ca. 20 qm groß und hat ein integriertes Bad
Das Gästezimmer "Allgäu" mit zwei Einzelbetten ist ca. 25 qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur.
Unser Notzimmer "simha" ist ein Einzelzimmer und ca. 8qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur gegenüber.
Wohnwagen/tinyhouse "Simba" aus Holz mit Heizung, Dusche/WC, Küche, Kühlschrank, Bett 1,40x2,00m
Er eignet sich für 1-2 Personen
Wohnwagen "Stromberg" aus Holz mit Fußbodenheizung und Einzelbett (einfache Ausstattung).
Appartement "Silencio" mit Bad und eigener Küche in der Scheune nebenan. Es ist einer der ruhigsten Orte, hat aber nur eine Deckenhöhe von 1,98m (Fotos folgen)
Gästezimmer "Ticino" (ca.15 qm) im Nebengebäude, Bett 1,40x2,00m , Badezimmernutzung mit Zimmer "Normandie"
Gästezimmer "Normandie" (ca. 15 qm) im Nebengebäude, Bett 1,40x2,00m, Badezimmernutzung mit Zimmer "Ticino"

Die Zimmer mit Gemeinschaftsbad kosten: 650,- Euro im EZ und 599,- Euro im DZ pro Person
Die Zimmer mit eigenem Bad kosten: 699,- Euro im EZ und 655,- Euro im DZ pro Person
Der Wohnwagen "Stromberg" und das Einzelzimmer „Simha“ kostet 550,- für eine Person
Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage den Zimmertyp an und ob Sie EZ oder DZ wünschen.
Erfahrungsgemäß sind die EZ mit Bad am Begehrtesten, daher wäre es für uns auch hilfreich zu wissen was als Alternative in Frage kommt.

Du genießt während Deines Aufenthalts Vollpension-Verpflegung in Bioqualität
Folgende vollwertige, vegane Mahlzeiten sind inbegriffen:

basisches Frühstück z.B. mit frischen Smoothies, Erdmandelporrige mit gedünstetem Obst
Mittagsimbiss mit frischen Wildkräutern
basisches, warmes Abendessen
Stilles Wasser, verschiedene Kräutertees
Obst, Trockenfrüchte , Mandeln

Ablauf:
1.Tag:
• Ankunft ab 15 Uhr/Bezug der Zimmer
• 16:30 Uhr Einführungsvortrag /Basenfasten und Kennenlernrunde
• 18:00 Abendessen
• 20 Uhr gemeinsame Entspannung mit Massage
2.Tag:
• 8 Uhr Start in den Tag mit 500 ml warmen Wasser/Zitronenwasser, Öl ziehen…
• 9 Uhr Uhr Frühstück
• 10:30 Uhr Kräuterwanderung/QiGong in der Natur mit Picknick
• Massagen auf Wunsch/ Zeit zur freien Verfügung
• 18 Uhr Abendessen
• 20 Uhr Abendmeditation
• Sauna/Massagen
3.Tag:
• 8 Uhr Start in den Tag mit 500 ml warmen Wasser/Zitronenwasser, Öl ziehen…
• Gemeinsame Morgenroutine zum Start in den Tag
• 9:30 Uhr Frühstück (Jörg)
• 11.00 Uhr Wanderung zu einem Kraftplatz/Qi Gong/ Atemübungen
• 16:30 gemeinsame Zubereitung der Abendmahlzeit
• 18 Uhr Abendessen
• Sauna/Massagen
4. Tag:
• 8 Uhr Start in den Tag mit 500 ml warmen Wasser/Zitronenwasser, Öl ziehen…
• 9:00 Uhr Frühstück
• 10:30 Kräuterwanderung mit anschließender gemeinsamer Zubereitung eines Wildkräuter-Vitalsalates mit Ofenkartoffeln
• Zeit zur freien Verfügung/Massagen
• 18:30 Uhr Abendessen
• 20:00 Qi Gong

5.Tag:
• 8 Uhr Start in den Tag mit 500 ml warmen Wasser/Zitronenwasser, Öl ziehen…
• 9:00 Qi Gong
• 10 Uhr Frühstück
• Danach Abschlussvortrag „Wie integriere ich das Gelernte in den Alltag“
• Feedbackrunde
• Abreise

Änderungen wetterbedingt oder nach Absprache möglich.